Anfänger sind herzlich willkommen!
Schnuppertraining jederzeit kostenlos möglich.
Lange Hose und T-Shirt sind ausreichend.
Kinder ab 6 Jahre

Stundenaufbau

Die Trainingsstunde kann frei gewählt werden, dabei sollte jedoch der jeweilige Trainingsstand berücksichtigt werden. Hier sprechen Sie bitte mit der Meisterin. Sie sind nicht auf einen bestimmten Tag festgelegt.

Aktive Senioren
Der Unterricht hat den gleichen Inhalt wie die anderen. Der Stundenaufbau richtet sich nach den Leistungsmöglichkeiten der Teilnehmer/Innen. Es findet eine Verbesserung der Körperwahrnehmung und Koordination durch Bewegung sowie eine Stärkung des Selbstvertrauens durch Bewegungs-Meditation (wiederkehrende Muster mit hoher Konzentration) statt.

 Alle   
In dieser Stunde trainieren alle Graduierungen zusammen. Die Schwierigkeit dieser Stunden wird immer an die Teilnehmer angepasst.

Anfänger
Die Stunden sind für alle Anfänger ab ca. 11 Jahren. Es erfolgt eine Einweisung in die Verhaltensregeln. Es werden die Grundtechniken vermittelt und die grundsätzliche Fitness verbessert. Diese Stunde ist für alle, die noch nicht an einer ALLE Stunde teilnehmen.

 Kids 1 6 - 7Jahre
Für alle ab 6 Jahre bis 7 Jahre. Hier werden sportliche Grundlagen des Taekwon-Do spielerisch vermittelt (Koordination, Beweglichkeit, Geduld, Ausdauer) und einfache Bewegungsabläufe erarbeitet

 Kids 2  8 - 11 Jahre
Alle ab 8 Jahre und jüngere Fortgeschrittene.

Familien
Kinder und ihre Eltern und Geschwister